約束までの時間を有意義に過ごすための独り談話室

離婚されるそうなので一人暮らし準備の為の心構えと今までの回想録(メモワール)

少しだけ風邪気味だから、とりあえずの応急処置

昨夜、なんだか涼しくて気持ちいい気がして、

窓を開けてそのまま寝てしまった。

 

ハイランドキルトもしっかり掛けて寝たのに、

目が覚めると、

鼻の片方がつまっていた。

 

 

朝、暖まるための蜂蜜と生姜を入れたトワイニングスのベリーティーを飲む。

しばらくして、大関の甘酒を燗にしていただく。

職場にはフラスクに入れた紅茶、

喉が痛くなってきたので自作のアロマオイル(風邪対策にユーカリやペパーミント、フランキンセンスなどをブレンドした)を首周辺に塗りつけながらパソコンに向き合って、

帰宅した今はリプトンのオレンジカモミールティーを飲んでる。

 

仕上げは「リラックス」と名付けた自作のアロマオイルでセルフマッサージ。

 

 

なんとなく、身体も温まってきたので、

今日はもう寝よう。

 

紅茶とアロマに救われた一日でした。

 

 

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Gute Nacht…